Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları gece uykuya dalmayı zorlaştırırken, tıp uzmanları vücut ısısını düşüren biyolojik

Sağlık ve nörobilim alanında yapılan son araştırmalar, sabahları yorgun uyanmanın ve gün boyu süren halsizliğin temel n

Aynaya baktığınızda kırışıklıklarınız yerinde duruyor olabilir. Ama kan tahliliniz başka bir şey söylüyor: biyolojik ya

Bahar ve yaz aylarının çoğu kişi için yenilenme ve enerji anlamına geldiğini belirten Medical Park Göztepe Hastanesi Psi

Uyku problemi yaşayanlar için beslenmenin önemli bir rol oynadığına dikkat çeken uzmanlar, bazı meyvelerin uykuya dalma

Uzun çalışma saatleri, vardiyalı yaşam, sınav dönemleri, ebeveynlik sorumlulukları veya gece yolculukları… Modern yaşam

Kanada'daki York Üniversitesi, daha önce yapılan 69 çalışmanın verilerini inceledi. Fizikse

Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Demet Aygün Üstel, “Kanada’daki York Üniversitesi araştırmacıları tarafından yürütülen ve ulus

Orta yaş olarak adlandırılan yaşlara geldiğimizde vücudumuz artık yavaş yavaş bize genç halimizdeki gibi olmadığımızın

Avustralya’daki Sydney Üniversitesi’nden bilim insanları, kalp sağlığını iyileştirmenin ve kalp krizi riskini azalt

UYKUDA geçirilen süre boyunca başta beyin olmak üzere tüm organlar dinleniyor, yenileniyor ve işlevini koruyor. Ancak uy

HABERLER SAĞLIK Sakın geçirmeyin: Erken ölüm riskini çoğaltıyor! 9'u aşanlar dikkat... Yapılan bilimsel araş

BMJ Open Diabetes Research & Care dergisinde yayınlanan bir araştırma yetişkinlerde uyku süresi ve tip-2 diyabet riski

Ramazan ayında değişen günlük rutinler, biyolojik saati zorlayabiliyor. Ancak basit önlemlerle uyku düzenini korumak ve

Ramazan ayında en çok merak edilen konulardan birisi de cerrahi operasyonlar. Oruç ile birlikte yaşanan açlığın lazer ve

Prof. Dr. Şeref Demirkaya yaptığı açıklamada, Ramazan ayında oruç tutmak isteyen nörolojik hastalığı bulunan kişile

Ramazan ayında doğru besin seçiminin hem enerji seviyesini hem de kilo kontrolünü doğrudan etkilediğini belirten İç Hast

Prof. Dr. Arslan, mevsimlerin ruh sağlığı üzerinde önemli etkileri olduğunu söyledi. Halk arasında "kış depresyonu" ya

Japonya’da hafta içi ve hafta sonu uyku saatleri arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanan ve "sosyal jet lag" olarak adland

Kyodo ajansının haberine göre, Tsukuba Üniversitesinden araştırmacılar, çalışanların uyku kalitesi ile iş performansı a

T24 Haber Merkezi Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne yönelik soruşturma kapsamında tutuklu bulunan ve uzun süredir yaşadı